Le fobie sono paure molto intense verso oggetti/situazioni/contesti/persone apparentemente innocui/innocui. Spesso possono risultare invalidanti nella vita quotidiana delle persone, che tendono ad evitare gli oggetti delle fobie, limitando la propria esplorazione e libertà. Esempi frequenti possono essere i viaggi in aereo, luoghi affollati o vuoti, alcuni insetti o animali, ascensori (o spazi chiusi in generale).
Le persone spesso soffrono molto per i comportamenti di evitamento a cui si sentono costrette, e/o investono molte energie e tempo nella ricerca di valide alternative (viaggi in treno/autobus/auto, salire le scale fino al 7° piano). La possibilità di affrontare questi disturbi attraverso strumenti Cognitivo-Costruttivista, che iniziano con il dialogo in seduta, la costruzione di scale di attivazione condivise, e possono essere applicate anche fuori dalla seduta, per esempio attraverso la tecnica della desensibilizzazione sistematica, che deriva dalla terapia Comportamentale. Inoltre, si integrano anche strumenti dell'EMDR e lo sviluppo di risorse somatiche per la regolazione, con la terapia Sensomotoria.
