A menudo muchos seres humanos tratan de regular sus estados internos a través de la comida, que puede tener distintas funciones (ej. calmar, consolar, tranquilizar…) y que, si se reduce o aumenta extremadamente, lleva después a desarrollar problemas de salud. En estos casos resulta muy útil afrontar la situación en terapia, para comprender lo que la comida está regulando e intervenir para introducir otras herramientas de regulación, de manera que la comida no sea la única.
Para alcanzar este objetivo, se utilizan herramientas de la psicoterapia cognitivo-constructivista, para facilitar la comprensión y la consciencia sobre los estados internos, punto de partida para poder introducir estrategias regulatorias conductuales u otros recursos a través del EMDR y de la terapia sensomoriotriz. La psicoterapia siempre, y en particular en este caso, no apunta a sacar nada, si no más bien a agregar herramientas en la caja de herramientas de cada uno.
