{"id":325,"date":"2023-03-13T15:46:12","date_gmt":"2023-03-13T15:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.violagalleano.com\/?p=325"},"modified":"2023-11-30T15:23:00","modified_gmt":"2023-11-30T15:23:00","slug":"ataques-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.violagalleano.com\/it\/ataques-de-panico\/","title":{"rendered":"Attacchi di panico"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c8 un momento di intensa paura, percezione del pericolo (e spesso di morte) e disagio, in apparente assenza di pericolo reale o minaccia attuale.<\/strong> L'intensit\u00e0 massima viene generalmente raggiunta nei primi 10 minuti, durante i quali si possono avvertire diversi sintomi fisiologici, emotivi e cognitivi. Tra i pi\u00f9 frequenti troviamo iperventilazione, tachicardia, sudorazione intensa, brividi, vertigini, tremori, costrizione e\/o fastidio al petto, nausea, paura di perdere il controllo, paura di morire e paura di impazzire, pensieri terrificanti e ripetitivi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized is-style-rounded wp-duotone-unset-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"497\" src=\"https:\/\/www.violagalleano.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ataques-de-panico.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-792\" style=\"width:333px;height:330px\" srcset=\"https:\/\/www.violagalleano.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ataques-de-panico.png 500w, https:\/\/www.violagalleano.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ataques-de-panico-300x298.png 300w, https:\/\/www.violagalleano.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ataques-de-panico-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il trattamento degli attacchi di panico nella psicoterapia cognitivo-costruttivista, con l'integrazione dell'EMDR e della terapia Sensomotoria, prevede momenti di condivisione di informazioni sul funzionamento del panico, sul suo monitoraggio, sull'aumento della consapevolezza e sull'introduzione di tecniche di stabilizzazione somatica e di gestione dell'attivazione, nonch\u00e9 sulla sviluppo di risorse di regolazione, anche somatiche, per ridurre l'impatto sull'individuo e aumentarne il senso di controllo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 un momento di intensa paura, percezione del pericolo (e spesso di morte) e disagio, in apparente assenza di pericolo reale o minaccia 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